Trainingsmöglichkeiten für das Sportabzeichen
Regelmäßiges Training für das DSA findet im Jahnstadion statt. Zu den Terminen.
Trainieren Sie auch eigenständig für das Deutsche Sportabzeichen mit dem SSB Göttingen. In den nachfolgenden Videos zeigen wir, wie Sie für die Disziplinen des DSA üben können und in den vier Bereichen (Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer) Fortschritte erzielen. So klappt es dann gewiss auch mit dem Sportabzeichen. Wichtige Anmerkung: Die Durchführung der Übungen, die als Anregungen zu verstehen sind, setzt Gesundheit und Sporttauglichkeit voraus. Bitte prüfen Sie diese vorab, am besten zusätzlich auch durch ärztliches Personal.
Bereich Kraft und Koordination
